Conferencia Previa Complete y continúe  

  Introducción

Algunos consejos:

En mi experiencia he podido identificar 3 factores que impiden perder peso. Me gustaría hablar un poco de ellos:

  1. El comer emocionalmente
  2. El estrés
  3. Insomnio

En este programa vamos a cubrir estos temas y es por eso que les he dado de regalo el eBook para hacer los tapping en caso de que usted no pueda dormir bien o padezca insomnio.

Tiene que tomar en cuenta que es tambié importante que trate de no constisparse. Para evitar la contispación es importante que tome mucha agua, haga ejercio físico y coma verduras y frutas. No le aconsejaría que tome laxantes, en vez de esto puede tomar hiervas orgánicas por ejemplo.

Para que este programa funcione debe comprometerse a hacer los tapping por menos 15 minutos todos los días

Recuerde que los resultados del tapping muchas veces son sutíles por lo tanto preste atención a los cambios que están sucediendo en su vida. Tal vez ya no siente tantas ganas de comer dulce, o duerme mejor, ha bajado algunas libras, siente más energía, etc

Si usted está haciendno una dieta, siempre y cuando sea sana, puede continuarla. En realidad no necesita hacer dieta porque una vez que comience a libear sus creencias y emociones negativas su comportamiento va a cambiar y se va a sentir inclinado a comer alimentos más saludables y con moderación. Recuerde que no debe matarse de hambre ni privarse de lo que disfruta.

Durante el programa escriba comentarios en las sección de comentarios debajo de cada tapping. Y si tieine preguntas no dude en contactarme and webmaster@autoayuda-eft.com

Desde ya le deso lo mejor,


Carla Valencia

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